おしゃべりしながら、「自分を大切にする」というのは大切だな〜と感じた今日。
いつかのオーラソーマ アカデミーの学長 マイクさんのコースに参加していたとき。
それは、日常に通じるもので、プラクティスすることが大切とお話してくださったことが印象的でした。
そう、毎日。
自分を大切にすることは、ある瞬間だけ、その時、こういう場合に〜ということHow toではないんですよね。
自分を大切にしている人と空間を共にすると、伝わってくる暖かさがあるように私は感じています。
ドアの開け閉めの一つとってもプラクティス（笑）
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