お天気のよい朝はきれいなボトルから1日をはじめることができてちょっぴりラッキー!な感じがする最近です〜^^
さて、最近、スマホが壊れて、交換対応となってあたらしいスマホがやってきました。
バックアップしていたつもりの、自分の誘導メディテーションのボイスメモが全部消えてしまって。。
最近は、オーラソーマの色をテーマにしたCDをサポートに瞑想。
ただ呼吸に意識をむけるのもいい感じ。
つかれたら、呼吸をふーっとはいて、ため息をついて肩の力を抜いていきましょう〜
あなたの美しい色に出会う〜オーラソーマのコンサルテーション〜
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