色でhappy ブログ〜オーラソーマ カラーケアサロン ヒンメル〜

色の癒し。大分市 オーラソーマ カラーケアサロン ヒンメルのブログ

オーラソーマ4月のグローバルメディテーション。

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4月のオーラソーマのグローバルメディテーションは、イエロー&クツミのサポートからスタートでした。

 

明るくて暖かい雰囲気に包まれながらメディテーションがスタート。

途中でネットの回線が止まってしまっているのかしら〜というような感覚になるぐらい、深く癒された時間でした。

(長い時間、瞑想しているような感覚になったんです)

 

イエローは、体では胃のあたり。

深い呼吸は、胃の辺りをマッサージするような感じがあって、そして、緊張やこわばった感覚が緩んでいきます❤︎

 

今回、マイクさんから自分のスターを意識することの提案がありました。

スターは、おへそのあたりにあり、自分の本質と関係のあるところです。

 

1人ひとりが自分でいることを助けます。

 

周りの状況に振り回されそうな感覚があれば、自分に」おへその辺りを意識しながら、呼吸をしてみてくださいね^^

 

heartあなたの美しい色に出会う〜オーラソーマのコンサルテーション〜

 

 

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