久しぶりの色のメディテーションの会＾＾ 今回のテーマは、ブルー。 オーラソーマではよく体験する平和のブルーの瞑想をしました。 この瞑想は、自分の中のスペースを穏やかに健やかにすることや育むことが得意なものです。 私の1月2月が、慌ただしくなって…