2022-03-25から1日間の記事一覧

3月のグローバルメディテーション〜オーラソーマ〜

月１回のオーラソーマグローバルメディテーション。リラックス、平和な感覚がひろがって、マインドフルネスに近い感じです。マンドがフルになっているとき（頭が常に動いているとき）は、緊張していて、本来の自分でいいつのが難しくなります。 3月は、ピ…