色々なことが偶然にも重なってしまって、
久しぶりの頭がフル回転だった最近。
簡単に、タッピングや呼吸、気功の練功で頭を軽くしていました＾＾
もっとリラックしたいなあ〜とディテーション（瞑想）を続けて取り入れていたスッキリ！
やっぱりいいなぁ〜メディテーション。
オーラソーマでは、毎朝、授業が始まる前にメディテーションがあります。
ティーチャーによっていろんなメディテーションを体験できて面白いんですよ。
オーラソーマの定番のものから、タイムライン、ハート、イルカなどなど色々。
そのうち紹介もして行きますね〜
ストレスやイライラを手放して頭を楽に。
3月3日（日）に色にメディテーションの会を開催します＾＾
時間は、10時から11時
参加費は、1000円
みなさまとのくつろぎ時間を楽しみにしています。
あなたの美しい色に出会う〜オーラソーマのコンサルテーション〜
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